menuMenyVerket Yoga

Andre tilbud hos Verket Yoga

Veiledning i pusteteknikk

Bli bevisst på hvordan du puster, og lær hvordan pusten kan påvirke helsen din positivt. Med enkle pusteøvelser påvirkes din naturlige, fysiologiske pust slik at du puster mer optimalt. Det senker stressnivået i kroppen din, slik at du får mer overskudd og bedre livskvalitet.

Les mer...

Reiki

Reiki er en enkel og virkningsfull metode for å tilføre kroppen mer energi. Reiki aktiverer og styrker kroppens selvhelbredende evner og kan også virke helende på akutte og kroniske plager av fysisk, psykisk og emosjonell karakter.

Les mer...

Helsecoaching

Kristine Bull-Engelstad gir individuelt skreddersydde oppfølgingspakker til kvinner/mammaer, som kjenner på lite energi, stress og uro og andre fysiske og mentale begrensninger.

Les mer...

Yoga for bedrifter

Flere og flere bedrifter tilbyr yoga til sine ansatte for å forebygge helseplager og styrke arbeidsmiljøet. Vi tilbyr kurs for bedrifter, enten i bedriften eller i vårt yogalokale. Ta kontakt så hjelper vi deg å skreddersy et opplegg for din bedrift.

Les mer...

Privat undervisning

Det kan være ulike årsaker til at man ikke kan eller ønsker å delta på et yogakurs selv om man vil lære yoga. Vi tilbyr privattimer for enkeltpersoner eller små grupper. Undervisningen foregår i vårt yogalokale eller hos den enkelte.

Les mer...