menuMenyVerket Yoga

Medisinsk Yoga - Trinn 2

keyboard_arrow_left Tilbake  til kursoversikten

På kurset er det en større bredde i yogaprogrammene fra Medisinsk Yoga, og du må ha tidligere erfaring med yoga. Mange av teknikkene og øvelsene er de samme, men noen av programmene er mer utfordrende.

Vi fortsetter å jobbe med fysiske stillinger som kombineres med puste- og konsentrasjonsteknikker, samt praksisene der bruk av mantra står sentralt. 

Noen av trinn 2 kursene kan inneholde enkel anatomiundervisning og teori om kroppens fysiologiske prosesser. Enkelte timer kan ha fokus på yoga og hormonbalansen.

Du vil også få erfaring med hvordan man i Medisinsk Yoga praktiserer øvelser som stimulerer Chakraene - kroppens energisentre. 

event_note
21.10.20 - 09.12.20

today
Onsdag
access_time
1200 - 1320

timelapse
8 x 1 t 20 min
Pris :
kr. 2030,-

Lærer:    Åse
Telefon: 99784535
event_note
21.10.20 - 09.12.20
Fullt kurs

today
Onsdag
access_time
1800 - 1920

timelapse
8 x 1 t 20 min
Pris :
kr. 2030,-

Lærer:    Kristine
Telefon: 92099394